NA MORI Keď sa všetko kníše

Avšak aj strach a pocit úzkosti môže vyvolať podobný stav - u niektorých ľudí dokonca hodiny pred samotnou cestou loďou. Medzi vplyvy, ktoré napomáhajú jeho vzniku, patria zle ventilované miestnosti, hlad, prejedenie, cigaretový dým a pod. Dôvod vzniku ale nie je ešte presne objasnený.

Prvá teória sa sformulovala v roku 1930 - telo si myslí, že je otrávené. Teória vysvetľuje, že podstata javu spočíva v jeho prejavoch - nevoľnosti, strate rovnováhy - ktoré sú rovnaké ako pri otrave. Preto mozog vyšle impulz na vypráznenie žalúdka. Iné teórie tvrdia, že celé sa to odohráva v mysli. Izraelské námorníctvo na sérii sledovaní zistilo, že sugescia zohráva naozaj veľkú rolu v procese vzniku morskej choroby.

Podľa dnešných predstáv sa predpokladá, že neobvyklý pohyb narušuje pohybový orgán vo vnútornom uchu nazývaný vestibulárny systém (teória vnútorného ucha). Vestibulárny systém je veľmi citlivý orgán, ktorý "monitoruje" pohyby a polohu hlavy. Mimo hlavnej funkcie - udržiavanie rovnováhy - má aj ďalšiu nemenej dôležitú funkciu - umožňuje, aby sa oči prispôsobili pohybu hlavy (napr. pri behu sa oči dokážu fixovať na cestu bez "skackania" obrazu).

Vestibulárny systém dáva očiam upozornenie minisekundy pred tým, než sa pohne hlava, čím sa oči napr. upriamia na určitý objekt. Tento systém je "zvyknutý" dávať mozgu horizontálne vzruchy. Vertikálne vzruchy, ktoré prevažujú, pri pohybe napr. vo výťahu, sú pre neho abnormálne. Keď sa hýbete samostatne, vestibulárny systém je schopný zaujať potrebnú adaptáciu.

V prípade, že ste na člne, oči dostávajú iné impulzy ako vestibulárny systém. Pritom dôjde k preťaženiu vestibulárneho systému. Tento senzorický konflikt mozog nedokáže spracovať. Rozpor je medzi impulzmi, ktoré "by mali prísť do mozgu" a tými, ktoré naozaj do mozgu prijdu. Táto dyskrepancia spôsobí aktiváciu centra nevoľnosti v mozgu.

V prípade, že sa adaptujete na nové pohyby, morská choroba sa prestane prejavovať.

Paradoxne, morská choroba môže vzniknúť aj vtedy, keď sa priamo nepohybujete. Technológia "virtual reality" môže spôsobiť podobné obtiaže, aj keď pri tom sedíte. Vysvetlenie tohto javu zatial neexistuje.

 

Príznaky morskej choroby

 

•  nevoľnosť až zvracanie

•  závrate
•  bolesť hlavy
•  zblednutie
•  studený pot

 

Liečba morskej choroby

Existujú spôsoby na potlačenie morskej choroby, ktoré pochádzajú prevažne od námorníkov. Ich taktika je v kompenzovaní nepravidelných pohybov, udržiavajú si väčšie zorné pole, pričom sa snažia predpokladať pohyb vĺn a pohyb lode. Len asi 5percent ľudí je voči morskej chorobe imúnnych. Samozrejme, existuje aj množstvo liekov na potlačenie prejavov morskej choroby (Dramamine, Skopolamín). Medzi ďalšie látky patria kombinácie antihistaminík a dextroamfetamínu (Dilantin, Nifedipin).

Treba si však uvedomiť, že tieto lieky je potrebné užiť minimálne pol až jednu hodinu pred plánovanou cestou. Po prejavení príznakov je ich požitie zbytočné, keďže ich účinok sa môže prejaviť až keď je už neskoro.

 

Ne-liekové metódy liečby

 

•  dobrá kondícia a zdravie pred každou cestou
•  šálka silnej kávy 
•  sadnutie si do zadnej alebo strednej časti lode
•  ľahnutie do vodorovnej polohy so zavretými očami s vylúčením pohybu krku
•  čerstvý vzduch robí niekedy zázraky
•  čím rýchlejšie sa dostať do vody
•  jesť len malé množstvá jedla
•  nepiť alkohol, nefajčiť
•  choroba má tendenciu odznieť pri jej dlhšom trvaní
•  ak sa dostavila nevoľnosť, skúste jesť olivy alebo citrón (antacidové tabletky)
•  pite - bublinkové nápoje zmenšujú vylučovanie slín a kyselín v žalúdku
•  med - skúste jednu až dve lyžičky medu pred cestou
•  homeopatiká - údajne tri látky zmierňujú morskú chorobu - Cocculus, Tabacum a Petroleum. Ak nepomôžu - neuškodia.

 

Morská choroba a luxusné výletné lode

V súčasnosti sú všetky lode stavané so spoľahlivými stabilizátormi a okrem toho sú také veľké, že skutočne niekedy ani nepocítite, že loď je v pohybe. Ak aj hrozí horšie počasie na mori, lodný radar včas varuje kapitánsky mostík, aby sa takémuto počasiu loď vyhla.

 

Niekoľko tipov ako neriskovať

 

• vyberte si novú-veľkú loď
• vyberte si plavbu s oblasťou miernejšieho mora, v lete Stredozemné more a v zime Karibik, a trasy, kde ste menej na mori, viac prístavov na trase a do prístavov sa presúvate iba v noci
• pamätajte, že Atlantik alebo Pacifik je búrlivý a more môže byť nepokojné a divoké kedykoľvek
• pozrite si počasie a klimatické podmienky pri výbere destinácie a termínu
• zarezervujte si kajutu čo najviac v strede lode, skôr nižšie ako vyššie

 

Na palube

 

• ak sa loď začne príliš kolísať, prechádzajte sa po palube, aby ste si zvykli na rovnováhu a zamerajte sa na bod v diaľke, sledujte horizont / v žiadnom prípade nie vlny dole na hladine mora
• ak viete, že vo vami vybranom termíne je predpoveď búrlivejšia ako napríklad obdobie hurikánov, začnite užívať lieky už 3 až 4 dni pred plavbou.
  

 

Zdroj/autor: divemed, luxusneplavby, drom

Zdieľať článok na Facebooku